Hallo Alaska,
ich rate dir von Vitamintablette ab, wenn du auf der Suche nach Vitamin C bist dann nimm doch was Natürliches. Nebenwirkungen gibt es wohl nicht, der Körper nimmt auch nur einen geringen Teil des Vitamin C auf. Kauf dir am besten eine Saftpresse für kleines Geld, in diesem Ratgber findest du ein paar gute Entsafter für Orangen. Damit kannst du ganz natürlich deinen Vitamin C Bedarf decken und das Ganze auch noch gesund ohne Zusatzstoffe. Das würde ich jedem empfehlen bevor man auf Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten zurückgreift.
Grüße Ranger
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