Samstag, 16. Dezember 2017

Wie viele Kalorien sollte ich essen?

Ich bin 14 Jahre alt, 158cm groß und wiege 40kg. Als Sport laufe ich jeden Tag ca. 2 km zur Schule und zurück und mache einmal in der Woche ein Workout oder gehe joggen. Danke schonmal für die Antworten :)

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