Besser ist es, wenn du dich einer neutralen Person anvertraust zum Beispiel einem Psychologen. Ihm kannst du ganz offen deine Probleme bzw. Ängste schildern, ohne dass er dich in irgendeiner Weise bewertet. Er würde dir gleichzeitig Methoden aufzeigen, wie Du mit deiner Depression im Alltag umgehst. Vielmehr würde er dir auch Wege aus der Depression zeigen, sodass Du schnell wieder als glückliches Mädchen durch das Leben gehen kannst.
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