Montag, 6. November 2017

Beantwortet: Was macht ihr bei schlechtem Schlaf?

Ich bin’s wieder,

dann könnte es doch auch sein, dass du dich einfach mal an die neue Wohnung und die neue Umgebung gewöhnen musst. Manchmal braucht unser Kopf noch ein wenig länger als das Herz, wenn es darum geht den Wohnort zu wechseln.

Was mir aber jetzt noch eingefallen ist, wären vielleicht neue, ungewohnte Geräusche. Möglicherweise gibt es irgendwelche Geräusche in deiner neuen Umgebung, die dich in der Nacht unrund machen und dich vom Schlafen abhalten.

Falls das zutreffen sollte (hör einfach mal ganz bewusst hin!), ist ein Gehörschutz natürlich die beste und effektivste Lösung. Dazu kannst du dir auf dieser Homepage mehr durchlesen.

Alles Gute und glg



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