Donnerstag, 14. Dezember 2017

Beantwortet: Mittel gegen schnarchen?

Weißt du denn genau woran es liegt? Es kann nämlich einmal deine Nase sein, dass diese verstopft ist oder dass du eine falsche Schlafhaltung hast und somit schnarchst. Generell hilft es abends ein dampfbad zu machen oder eine Nasenspülung. Wenn es an der schlafposition liegt, dann versuch mal auf dem Rücken ohne Kopfkissen zu schlafen. Sollte alles nichts bringen würde ich an deiner Stelle zum Arzt und das mal checken lassen :)

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