Hab ich auch schon mal gemacht. Ist auch empfehlenswert, wenn man in wenigen Wochen viel Gewicht verlieren will. Aber wenn sich danach nichts am Essverhalten ändert, war alles für die Katz und die Kilos sind ruckizucki wieder drauf.
Also ideal im Vorfeld einer Hochzeitsfeier etc :-) - hat aber nichts mit einer gesunden Ernährung zu tun
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