Hey, über Probleme muss man reden. Deshalb ist es gut, dass du das ansprichst.
Ich habe neben den Vorschlägen, die du hier schon erhalten hast, noch einen weiteren: das solltest du aber mit deiner Freundin abklären, damit sie nicht eifersüchtig wird. Hast du schon mal darüber nachgedacht, zu "trainieren", in dem du Telefonsex machst? So kannst du versuchen, mental stabiler zu werden und das Problem in den Griff zu kriegen. Es gibt sogar ganz verrückte Hotlines. So habe ich z.B. http://ift.tt/2iyzEYV gefunden. Wer es mag ;)
Liebe Grüße und alles Gute.
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