Man sollte auf jeden Fall Sport machen, um die Lunge zu trainieren. Aber du solltest es nicht übertreiben. fang ganz langsam an und steigere dich auch langsam. Deine Lunge braucht die Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Am besten du erstellt mit einem Sportmediziner zusammen einen Trainingsplan. Der kennt sich damit am besten aus :)
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