Um den Schmerz für die eine gewisse Zeit zu lindern, sind folgende Dinge gut:
- Wärme ( Auf Wärmematte liegen, warmes Bad nehmen)
- Salben ( wärmende Salben mit Kajenpfeffer oder Schmerzlindernde Salben
- Tabletten (IBU 400 hilft gut, sollte aber nicht zu lange und zu oft eingenommen werden
Damit dein Mann langfristig keine Rückenschmerzen mehr hat, empfehle ich folgendes:
- Notieren, wann und wo die Schmerzen am schlimmsten sind ( Skala führen 1-10)
- Arzttermin beim Orthopäden machen
- Darauf bestehen sich Röntgen zu lassen
- Ursache herausfinden
Ist die Ursache herausgefunde, kann die Therapie beginnen!
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