Donnerstag, 31. Januar 2019

Beantwortet: Burnout durch Unterforderung?

Ausbrennen kann man aus unterschiedlichen Gründen. Ob man durch Langeweile und Unterforderung einen klassischen Burnout bekommen kann, weiß ich gar nicht. Das müsste jemand vom Fach sagen. Ich habe aber mal gelesen, dass zu viel Unterforderung zu einem Boreout fühlen kann. Dass zu viel Langeweile und das Gefühl nutzlos und unterfordert zu sein auch zu psychischen Problemen führen kann, genau wie bei Dauerstress und Überforderung, glaube ich aber gerne.

Der Betroffene sollte das Problem mal bei seinem Hausarzt ansprechen, eventuell könnte auch eine Psychotherapie Sinn machen, um wieder Boden unter den Füßen zu bekommen.

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