Meine tägliche Abendroutine sieht so aus, dass ich ein 15min Workaut mache und dann, nach einer heißen Dusche trinke ich eine Tasse Tee. Es ist irgendwie so simpel, aber mir hilft es total, abzuschalten und vom Arbeitsstress los zu kommen. Am Wochenende verbringe ich viel Zeit mit meiner Familie und versuche so gut es geht, die Arbeit außen vor zu lassen, das spendet mir dann auch wieder neue Energie und motiviert mich für die kommende Arbeitswoche. :)
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