Donnerstag, 25. April 2019

Beantwortet: Wie geht ihr gegen Schlafstörungen vor?

@moephoenix: Vielen Dank für deine Rückmeldung! Nur damit ich das jetzt nicht missverstehe... Ich soll einfach bewusst versuchen, wach zu bleiben und quasi den Druck von mir zu nehmen? Unabhängig davon, ob ich in der Nacht vorher geschlafen habe oder nicht? Klappt das bei dir zuverlässig?

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