Mit Apfelessig machst du per se nichts falsch. Was auch hilft ist Sauerkraut oder Trockenfrüchte und viel Trinken und Bewegen. Das in Kombination sollte deine Darmaktivtät ankurbeln. Wenn das nicht hilft kannst du es auch mal mit Flohsamenschalen aus der Apotheke oder Drogerie versuchen.
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