Hi du,
meine Schwester leidet schon ihr ganzes Leben an Asthma und ist eine richtige Sportskanone. Es ist sogar gut als Asthmatiker Sport zu betreiben, da man die Lungentiefe verbessert und auch gewisse Krankheiten vorbeugt. Man sollte es einfach nicht übertreiben und wenn einem der Atem ausgeht, sollte man auch damit aufhören.
Vorteile:
- Sauerstoffaufnahme wird verstärkt
- Vorbeugend für Osteoporose
- Stärkung der Muskulatur etc.
Du findest zu diesem Thema sehr viel Lesestoff im Internet, wie beispielsweise auf dieser Seite hier: http://ift.tt/2rlwOqf
Dort wird dir alles zu Asthma und Sport erklärt. Zudem findest du auch ein paar hilfreiche Informationen zu unterschiedlichen Sportarten.
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