Hallo,
solche Vitamine können nur dem Körper helfen, aber bei Stress musst du dich mehr anstrengen. Hast du es schon mal mit Meditation versucht? Meditation kann bei vielen Dingen helfen und so auch Stress.
Du sollst es mal mit der Zen Meditation versuchen und auf https://www.mr-mindful.de/meditation/zen/ kannst du einen guten Beitrag dazu lesen. Mit ihrer Hilfe habe ich es auch geschafft mehr Selbstwert zu erreichen und sicher werden sie auch etwas für dich im Angebot haben.
Daher hoffe ich, dass ich dir ein wenig hilfreich war und viel Glück dabei!
Mit freundlichen Grüßen
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