Beantwortet: Die Erkältungszeit ist wieder da...

Hey.

Also bei mir helfen Ingwer und Zitrone auch ganz gut. Außerdem schaue ich darauf, dass ich gut genugt eingepackt bin, mich enstpanne und ausreichend Wasser und Tee trinke. Frische Luft muss auch sein. Außerdem liebe ich es Suppen zu essen, und bei einer Erkältung ist die wohltuhende Wärme sehr angenehm. Von der Wurzel habe ich zwar schon gehört bzw. hab mal einen Artikel dazugelesen: https://www.fid-gesundheitswissen.de/naturheilkunde/umckaloabo/
Soll eine gute Alternative bei Antibiotika sein. Aber selbst ausprobiert habe ich es noch nicht.

Falls du es probieren solltest, kannst ja deine Erfahrungen mit uns teilen! :)

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