Wenn du nicht diszipliniert bist bleibt eigentlich nur noch der Weg über Mittel wie Adipex oder Sibutramine. Wenn du Sibutramine einnimmst wirst du wesentlich schneller Satt und isst insgesamt weniger. Das führt dazu das du natürlich auf Dauer abnimmst und das ohne Sport und Nahrungsumstellung. Natürlich wäre es trotz allem von Vorteil die Nahrung umzustellen.
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