Die Hitze ist dafür bestimmt ein Grund. Es ist ganz normal, dass man bei so hohen Temperaturen wie aktuell schwerer schlafen kann als bei kühlen Temperaturen. Achtet vor allem wenn es so heißt ist noch viel mehr auf eine gute Schlafhygiene. Regelmäßig das Bett neu beziehen ist in solchen Zeiten sehr wichtig. Tagsüber die Rollläden runter machen und sobald es dunkel und kälter, ordentlich durchlüften, um etwas kühlere Luft in den Raum zu bringen und den Sauerstoff wieder zu erhöhen.
Wenn alles nichts hilft, dann kann man auch mit pflanzlichen Medikamenten nachhelfen. Ich selbst habe mal Sedariston genommen. Das besteht aus Johanniskraut und Baldrian und hat mir viel besseren Schlaf beschert. Gibt es ohne Rezept in der Apotheke. Da kann man sich dann auch nochmal beraten lassen und die genau Dosierung bei Kindern erfragen.
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