Hallo zusammen,
ich habe seit meiner Kindheit tierisch Angst vor dem Fliegen. Bei mir beginnt das schon beim Schritt in den Flughafen. Mein Herz rast und ich bekomme Schweißausbrüche. Ich konnte Flugzeuge in den letzten Jahren immer umgehen, indem ich Urlaube oder Geschäftsreisen mit Auto beziehungsweise Bahn gemacht habe. Meine neue Freundin hat jedoch den großen Wunsch, eine Backpacker Reise durch Thailand zu machen. Ich hab da auch echt Lust drauf, aber nach Thailand kommt man schwierig ohne Flugzeug. Ich möchte ihr den Wunsch so gerne erfüllen und versuche deshalb, irgendwie meine Angst in den Griff zu bekommen. Ich hab gehört, dass sich Angststörungen mit Hypnose behandeln lassen und deshalb möchte ich mir so eine Hypnose App herunterladen. Hat jemand schon Erfahrungen mit so einer App oder an sich mit Hypnose? Ich bin über jeden Rat dankbar, weil die Zeit langsam knapp wird. Wir würden gerne in einem halben Jahr starten und so stark wie meine Flugangst ist, glaube ich, dass das eine Weile dauert, bis ich die im Griff habe.
LG
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