Hi alle zusammen!
Beim Sport im Freien kann so etwas leider passieren.
Ich hoffe es geht dir mittlerweile wieder besser und das Knie ist wieder abgeschwollen.
Da es sich bei dem Physiotherapeuten um deinen Freund handelt, kannst du ihm bezüglich der Creme vertrauen.
Er wird dir sicher nichts schlechtes empfehlen.
Da du oft Fußball spielst, solltest du dich außerdem über das Thema Fussreflexzonenmassage informieren.
Die Durchblutung wird verbessert und die Selbstheilungskräfte werden angeregt.
Viele Grüße Marcelo!
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