Hi Elfi,
von Ginseng sind tatsächlich nicht viele Nebenwirkungen bekannt. Was es allerdings zu beachten gilt, ist dass ein hoher Konsum an Ginseng und Kaffee zu Nervosität und Schlafstörungen führen kann. Auch Blutdruckerhöhungen sind keine seltene Folge.
Aus dem, was du da schreibtst, geht hervor, dass du von Ginseng offenbar noch nicht so überzeugt bist. Lies dir doch diesen Artikel durch: https://www.fid-gesundheitswissen.de/pflanzenheilkunde/ginseng/
Vielleicht stimmt dich das ja um :)
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