Hallo,
wenn es genetisch bedingt ist, kannst du nicht so viel dagegen machen. Du kannst allerdings versuchen möglichst gesund zu leben!
Dein Körper benötigt ausreichend Flüßigkeit und du kannst auch zur Stärkung und Kräftigung deiner Haare MSM nehmen. MSM ist auch für Haut und Nägel gut, wie sehr schön auf www.vitaminexpress.org erklärt wird.
Versuche Stress zu vermeiden und stehe zu deinem Äußeren! Akzeptiere dich wie du bist und sei du selbst!
Alles, alles Liebe,
Sabrinal
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