Hey Ranger,
es ist nie schlecht wenn man sich mit seiner Gesundheit befasst. Konkret kann ich dir zu dieser Diät nichts sagen denn ich habe sie noch nicht gemacht.
Aber sowieso würde es dir nichts helfen denn jeder Körper reagiert anders auf Diäten und Veränderungen.
Ich befasse mich aber auch gerade damit, wie ich meinen Stoffwechsel ankurbeln kann denn ich will auch gerne einige Kilos verlieren.
Da habe ich mir hier auch einige allgemeine Informationen gefunden wenn es um den Stoffwechsel geht. Vielleicht kannst du dir ja auch dort paar hilfreiche Infos abgreifen :)
Hoffe, dass du auch eine kleine Rückmeldung gibst wie es denn bei dir angeschlagen hat.
LG
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